L’échappée zen en nocturne – 1h

Offrez-vous une pause hors du temps. Entre nature et respiration, l'Échappée Zen allie randonnée douce et sophrologie pour vous aider à relâcher la pression, vous recentrer, et retrouver votre énergie. Accessible à tous, seul, en duo ou en famille. Marchez, respirez, vivez pleinement.


Infos pratiques :
Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices.

Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche.
Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...)
A partir de 17 ans, en nocturne, pendant 1 heure.