Semaines d’information sur la santé mentale – Lire c’est créer du lien

Lire c'est créer du lien : Séance de Bibliothérapie

Venez partager vos coups de cœur, échanger vos avis sur vos dernières lectures, et repartez avec une liste de livres à dévorer

La santé mentale est l'affaire de tous, et la Lecture la favorise : venez parler de ses bienfaits et partager vos expériences

Lire pour se sentir bien. Plus que jamais , prendre soin de soi est essentiel. Et le bien-être sur le plan moral est un élément central de notre qualité de vie. Lire durant 6 minutes diminue notre stress de 60%!
Les Médiathèques peuvent contribuer à cet objectif !

Modalités de réservation : Obligatoire pour individuel