Venez tester la méditation Yuan Qi

Venez expérimenter le Yuan Qi : c’est un entraînement de l’esprit…. S’abandonner dans la détente et l'ouverture.. Goûter aux pouvoirs bienfaisants de l'immobilité et du silence intérieur..
S'établir dans une présence attentive – rester dans la non distraction…Harmoniser le corps et l’esprit… développer la paix intérieure. Offrez vous ce moment avec vous-même pour expérimenter les 3 exercices méditatifs, debout, marche, assis. Après des explications, nous pratiquerons en silence plusieurs séries alternant ces 3 pratiques.
Réservation obligatoire par mail : sevesbienetre@gmail.com. Plus d'informations au 06 62 18 30 32